町田市在住 29才女性 Oさん
Oさんはとても真面目で、何事にも一生懸命な女性です。
人一倍責任感も強く、任された仕事は納得のいくまでつい頑張ってしまいます。
以前、会社に勤めていた際もつい頑張りすぎて睡眠時間を削ってしまい、
体調を崩すことになり、ドクターストップがかかっり、今の在宅のワークに変えたそうです。
しかし、今も学生時代からバイトしていた塾講師を夜にしており、
時期的に忙しくなると、つい頑張りすぎて、夜に眠れなくなることがあるそうです。
そうすると身体は疲れていて、休みたいのに休めなかったり、
首や肩、背中のコリなどが気になって、ストレッチをしたいのにコリ固まって動かすことがツラくなってしまいます。
当院では 鍼灸治療と整体治療を組み合わせ、
睡眠の質を高めることや自律神経のバランスを整えることを目的に鍼灸治療を行い、
その後はOさん自身に自分の身体と向き合いながら、整体治療で身体を動かしてもらっています。
治療中、Oさん自身も
「なんか不思議な感じです。
身体の中から何かが巡っている感じがして、気持ちいいです。」
と、とても嬉しそうに話してくれました。
そして治療後には
「スゴイ、身体がスッキリしました。軽くなった感じです。」
と、晴れ晴れとした表情で仰ってくれました。
Oさんのようについつい頑張りすぎちゃう人は
忙しくなると自分と向き合う時間が取れにくくなり、
無理していることにすら気付けず、体調を崩してしまうのです。
「自分自身と向き合う」
日頃、意識できている方はどれくらいいるでしょうか?
忙しく日々を過ごす中で、ほんの1分でも2分でもその時間を作れると
大きく体調を崩すことは少なくなります。
ぜひ、その時間を作ることをおススメします!
「どうやったら良いかわからない。」
とお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
※免責事項
お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。